Sou professora de Consciência Através do Movimento – Método Feldenkrais, certificada pelo Instituto Feldenkrais España e pela International Feldenkrais Federation (IFF).

O estudo do movimento e a educação somática atravessaram o meu percurso como artista, performer e educadora, sobretudo pelo viés da abordagem Klauss Vianna na dança, e tornou-se uma investigação contínua através da prática, da observação e da experiência.​

Vivo entre Portugal e Espanha e facilito aulas de Feldenkrais online para pessoas de diferentes lugares e formações.

Nas aulas, procuro acompanhar o processo de cada estudante, criando um espaço de escuta, curiosidade e descoberta. Um espaço onde a aprendizagem acontece através da atenção às sensações, da exploração do movimento e da ampliação das possibilidades de sentir, perceber e agir.

 

 

"Não é fácil encontrar uma nova organização, que esteja fora da nossa consciência. As aulas de Consciência através do Movimento muitas vezes permitem uma nova experiência emergir. Outra escolha é perseguir uma experiência particular e, em geral, procurarmos o que já conhecemos. Como você procuraria algo que você não conhece, que você não sabe o que é? Não há fronteiras delimitadas para o desconhecido.”

— Alan Questel